ミラクル快適ライフ

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2019-08-19から1日間の記事一覧

食べて痩せる?!3時のおやつのススメ

美しい体型になりたい!と思ったら、とにかくダイエット!でも、「痩せたい、食べちゃいけない!」と思えば思うほどストレスがたまって、かえって食べてしまう。そして結局、ダイエットに失敗……。 あるいは、血の滲むような努力で空腹に堪えに堪え、なんとか…